【ストレッチしよ】#2 太もも・ふくらはぎ編【美姿勢にもなる!?】 2021年11月21日 こんにちは、すれみです。今回はストレッチ記事、第二弾!「太もも・ふくらはぎ編」です~!!前回の「首と肩まわり編」はご覧いただけたでしょうか?もしまだの方は、是非そちらも見てみてください! よし、やっていこう~~~!!!【はじめに】まず、注意点からです。詳 ... 続きを読む