こんにちは、すれみです。今回はストレッチ記事、第二弾!「太もも・ふくらはぎ編」です~!!前回の「首と肩まわり編」はご覧いただけたでしょうか?もしまだの方は、是非そちらも見てみてください! よし、やっていこう~~~!!!【はじめに】まず、注意点からです。詳 ...
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