お腹減ってたり、食べたいものが
決めきれなかったりすると
いつも同じことを繰り返してしまいます。
以前ブログで描いたのですが
我々はラーメンが大好きな上に
そこそこ食べる方なので
いつも通りではあるのですが
↑そのときの記事
さすがに太り過ぎたので
ラーメンを食べに行く回数と
食べる量を減らしていたので
以前より胃が小さくなったのを感じます。
ですが、脳は相変わらずなので
以前と同じような注文の仕方をして
最近は後悔することが多いです。
絶対完食はするんですけどね。
ただ、週２～４でラーメンのときから
１～２週間で１回まで減らしたら
体重が３キロ減りました。爆笑～
今後は気を付けながら食べたいと思います。
さようなら。
⇩登録するとLINEで通知が届きます。是非！
⇩【 LINEスタンプ好評発売中です！】
コメント
コメント一覧 (2)
すれみ
が
しました