お腹減ってたり、食べたいものが
決めきれなかったりすると
いつも同じことを繰り返してしまいます。
以前ブログで描いたのですが
我々はラーメンが大好きな上に
そこそこ食べる方なので
いつも通りではあるのですが
↑そのときの記事
さすがに太り過ぎたので
ラーメンを食べに行く回数と
食べる量を減らしていたので
以前より胃が小さくなったのを感じます。
ですが、脳は相変わらずなので
以前と同じような注文の仕方をして
最近は後悔することが多いです。
絶対完食はするんですけどね。
ただ、週2~4でラーメンのときから
1~2週間で1回まで減らしたら
体重が3キロ減りました。爆笑~
今後は気を付けながら食べたいと思います。
さようなら。
⇩登録するとLINEで通知が届きます。是非!
⇩【 LINEスタンプ好評発売中です!】
コメント
コメント一覧 (2)
すれみ
がしました