大学生の時ぶり、数年ぶりに健康診断を受けたのですが、
成長期でした。
やめて～。



といっても、実は体重自体はそんなに重くはなく、
BMI（身長と体重で換算する数値）は「痩せ気味」。

それよりも何がやばいって、中性脂肪。



完全に隠れ肥満。


職業柄、外に出ることも、運動する機会もなく、
筋力が落ちまくり、脂肪をまとった身体が仕上がっていく一方です。

 
で、そこでやり始めたのが「リングフィットアドベンチャー」。



以前ブログでも書きました。



現在の様子がこちら。


床に直置き。


やってません。



結局3回くらいやって、飽きちゃいました。



痩せるのって、大変ね・・・・・・・・・。





さようなら。




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